Il sonno di qualità è sinonimo di salute. Nel momento in cui si chiamano in causa i consigli per migliorarlo, un doveroso cenno deve essere dedicato alla scelta del materasso. Molto spesso, lo si acquista senza fare attenzione alla qualità, puntando all’offerta migliore possibile.
Bene, è un grave errore! Il materasso deve essere scelto tenendo conto del miglior livello di qualità possibile. Nelle prossime righe, puoi trovare alcuni tra i consigli utili in merito.
Attenzione al peso
L’offerta di materassi in commercio è davvero molto ampia. Per orientarsi al meglio tra le tantissime alternative disponibili e trovare il miglior materasso in assoluto – che poi è il modello perfetto per le proprie caratteristiche fisiche e abitudini di sonno – bisogna prendere in esame diversi criteri.
Uno di questi è il peso. Nel momento in cui ci si reca presso uno store o si chiedono informazioni online al team di un determinato brand, è fondamentale fornire informazioni chiare in merito. Un professionista che si occupa di vendita di materassi e fa bene il proprio lavoro, tenderà, per esempio, a sconsigliare l’acquisto di materassi in lattice a chi pesa più di 90 kg (in questo frangente, è meglio orientarsi verso soluzioni come il materasso a molle).
Dimmi come dormi e ti dirò qual è il materasso perfetto per le tue esigenze
Sono diversi i criteri da prendere in esame nel momento in cui ci si chiede qual è il materasso perfetto per le proprie esigenze. Tra questi, rientra il focus sulle caratteristiche del proprio sonno.
Nei casi in cui si tende a passare delle notti particolarmente movimentate, la scelta, se possibile, dovrebbe cadere su soluzioni come il materasso in lattice. Questo materiale ha anche il vantaggio di essere adatto a chi è allergico agli acari o alla polvere.
Su quale alternativa è invece meglio orientarsi nelle situazioni contrarie a quella descritta, ossia quando non ci si muove molto nel sonno? In questi frangenti, una buona alternativa è quella del materasso in memory foam. La sua caratteristica principale è la capacità di adattarsi alla perfezione alla forma del corpo. Inoltre, questi materassi sono contraddistinti da un’eccellente flessibilità.
Questa tipologia di materasso è particolarmente adatta anche a chi, nel corso delle ore notturne, soffre spesso di freddo. Il memory foam, infatti, ha il pro di trattenere nel tempo il calore del corpo.
Cosa sapere sulla rigidità
Un altro aspetto su cui soffermarsi per scegliere il materasso più adatto alle proprie esigenze è la rigidità. Entrando nel vivo di questo aspetto, facciamo presente che esistono tre gradi. Il minimo, H1, è la soluzione perfetta per chi ha una corporatura esile.
Il massimo, ossia il grado di rigidità H3, è la risposta migliore per chi cerca un materasso di qualità e ha un peso corporeo notevole. Fondamentale è specificare che, nel caso dei materassi matrimoniali, è possibile fare riferimento a soluzioni contraddistinte da rigidità diverse nelle due metà, con ovvi vantaggi per il comfort del sonno di entrambi gli utilizzatori, che non sempre hanno la stessa corporatura.
Attenzione allo spessore
Anche lo spessore conta molto ai fini della scelta del materasso ideale. I consigli in merito sono pochi e molto chiari: in primo luogo, è il caso di ricordare che è meglio non scegliere materassi di spessore inferiore ai 18 centimetri.
Idealmente, bisognerebbe orientarsi verso soluzioni con spessore compreso tra i 22 e i 26 centimetri.
Conclusioni
Concludiamo rammentando l’importanza di provare il materasso prima di procedere all’acquisto definitivo. Basta sedersi su di esso, molleggiare un po’ e, se possibile, sdraiarsi per qualche minuto.
Un altro aspetto da tenere presente riguarda il fatto di evitare, se possibile, di orientarsi verso la soluzione più economica. In questo come in tutti gli altri casi, la qualità si paga!