Svolgere regolarmente attività fisica fa bene alla salute. Qualunque sia lo sport, l’allenamento quotidiano migliora il nostro organismo. Tra questi sport va annoverato anche il trekking, che corrisponde a della camminate all’aria aperta immersi nella natura, esplorando sentieri. Le escursioni e le gite vengono considerate attività fisiche a tutti gli
Stare in coppia è un’esperienza unica nel suo genere che comporta un impegno sentimentale ma anche un impegno quotidiano. Questo vuol dire prestare attenzione sia ai momenti positivi sia ai possibili ostacoli da superare, insieme. Quando emergono le difficoltà di coppia Il momento idilliaco può svanire da un momento all’altro,
Il fenomeno della depressione è molto comune durante l’ultima parte della nostra esistenza, solitamente associata ad una povera qualità di vita, sembra aumentare l’incidenza di tutte le cause di morte. I tassi di suicidio sono più alti in uomini anziani rispetto ai gruppi di controllo su popolazione di età inferiore.
Quando arrivano le vacanze tutti anzi tutte si preoccupano di essere belli e in forma in costume, ma si sa che tra relax e granite lo sgarro di qualche chilo in più può essere dietro l’angolo. Volendo però si può anche rimanere in forma in estate senza esagerare e senza
Fare crescere la barba non è sempre semplice, in particolare se il proprio corpo non è portato a farla crescere nel migliore dei modi. Per dargli una mano, è possibile ricorrere a qualche semplice trucco. Chi prende la decisione di farsi crescere la barba, spesso è una persona che crede
Nutrire il nostro amico animale, che sia un Bulldog Francese o un Gatto Gacro di Birmania, come natura lo ha creato, ovvero come carnivoro è fondamentale, per cui la scelta di abbandonare il cibo industriale (crocchette) e passare gradualmente a un’alimentazione cruda e fresca è sempre la strada migliore per
