Garantire una giusta idratazione al nostro organismo è fondamentale. L’acqua infatti svolge delle importanti funzioni nel nostro corpo, contribuendo notevolmente al nostro benessere psicofisico. Ecco perché la natura ci ha dotato di un meccanismo in grado di farci bere con regolarità. Si tratta della sete, che è lo stimolo ad
Lo psicologo è un professionista sanitario che ha alle spalle un percorso formativo pluriennale. Tutto inizia con la laurea in psicologia che, con l’ordinamento attualmente in vigore, dura cinque anni (3 + 2). A seguito della laurea, arriva il momento di effettuare un tirocinio e, una volta completato quest’ultimo, bisogna
Quando si parla di stress, si inquadra una risposta psicofisica a diversi eventi della quotidianità. A sua volta, lo stress si può distinguere tra acuto (caso in cui lo stimolo che lo provoca si presenta una volta sola) e cronico. Quest’ultima condizione ha carattere di permanenza e deve essere trattata.
Quello dell’insonorizzazione domestica è un argomento di cui si parla da qualche tempo a questa parte anche se non sempre chi vuole migliorare la propria casa, prendendo degli accorgimenti in tal senso, sa cosa fare. Si tratta, del resto, di un aspetto che solo da qualche anno a questa parte
Xanax è un farmaco che rientra a far parte delle Benzodiazepine. Il formato in compresse con rilascio prolungato viene somministrato per la cura degli attacchi di panico con o senza agorafobia. L’utilizzo di tali farmaci è indicato solo in presenza di grave disturbo disabilitante, che sottopone il soggetto colpito ad
La creatina è una sostanza che fa molto bene al corpo umano, soprattutto per lo sviluppo muscolare. Non a caso, oltre ad essere presente già di base nel nostro organismo sotto forma di acido sintetizzato, viene assunto soprattutto dagli atleti che intendono fortificare il tono muscolare. La composizione chimica della
