Fitness e Bodybuilding
Esercizi per tutto il corpo: riscaldamento, aerobica,...
Autore : Bruno Davide Bordoni
Genere : Forma fisica e dieta Collana : Sport Benessere Editore : De Vecchi Lingua/Edizione : Italiano CM : 96170D ISBN - EAN : 9788841282069
Pagine : 96 Formato cm : 17 x 24 Edizione : 2009
Disponibilità :
immediata
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Descrizione
Ritrovare la forma fisica divertendosi e mantenerla senza eccessivi sforzi: ecco la parola d'ordine di questo manuale, che si rivolge ai principianti e agli esperti, con un linguaggio chiaro e diretto, supportato da numerose illustrazioni a colori.
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