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Fitness e Bodybuilding

Fitness e Bodybuilding

Esercizi per tutto il corpo: riscaldamento, aerobica,...

Autore: Bruno Davide Bordoni

Genere: Forma fisica e dieta
Collana: Sport Benessere
Editore: De Vecchi
Lingua/Edizione: Italiano
CM: 96170D
ISBN - EAN: 9788841282069

Pagine: 96
Formato cm: 17 x 24
Edizione: 2009

Disponibilità:  immediata

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Descrizione

Ritrovare la forma fisica divertendosi e mantenerla senza eccessivi sforzi: ecco la parola d'ordine di questo manuale, che si rivolge ai principianti e agli esperti, con un linguaggio chiaro e diretto, supportato da numerose illustrazioni a colori.

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