Giorno: 23 novembre 2018

Il trekking fa bene alla salute: ecco perché praticarlo

Svolgere regolarmente attività fisica fa bene alla salute. Qualunque sia lo sport, l’allenamento quotidiano migliora il nostro organismo. Tra questi sport va annoverato anche il trekking, che corrisponde a della camminate all’aria aperta immersi nella natura, esplorando sentieri. Le escursioni e le gite vengono considerate attività fisiche a tutti gli